Kursprogramm 2021-2

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Aquafit [212-3211]

Infos zum Kurs:

Nehmen Sie teil an einem fröhlichen, bunten Bewegungsprogramm, bestehend aus:
- Wassergymnastik
- Muskeldehnungen
- Atem- und Entspannungsübungen
- Elementen aus dem Aquajogging und der Aquaaerobic
- Spielen
Der Auftrieb und der Widerstand des Wassers sind hervorragende Voraussetzungen, um gelenkschonende und entlastende Gymnastik zur Erhaltung und Steigerung der Beweglichkeit durchzuführen. Außerdem fördern wir die Muskelkraft, die Durchblutung, die Koordination und auch die Ausdauer.
Wichtiger Hinweis: Interessenten mit Herzerkrankungen und Bluthochdruck sollten die Zustimmung des Arztes einholen.
Exkl. Eintritt
Dozent:
Siegbert Rieger
Termin(e):
Mi, 15.09.2021 - Mi, 08.12.2021, 10:45 - 11:30
Dauer:
12 Termine
Ort:
Hallenbad Dossenheim
Kosten:
52,- Euro

Informationen zum Status und verwendeten Symbolen:

Es handelt sich um eine Online-Veranstaltung.

Ausreichend frei

Der Kurs ist frei - Eine Anmeldung ist möglich.

Fast belegt

Der Kurs ist fast belegt - Eine Anmeldung ist möglich.

Voll belegt

Der Kurs ist bereits voll belegt. Sie können sich aber in eine Warteliste eintragen. Bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.

Anmeldeschluss

Der Anmeldeschluss für diesen Kurs ist überschritten. Eine Online-Anmeldung ist nicht mehr möglich, bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.

Kurs beendet

Der Kurs ist bereits beendet.

Alle Angaben ohne Gewähr.