Kursprogramm 2021-1
Alle Kurse > Seniorenprogramm mit Seniorenbegegnungsstätte Dossenheim
Entspannen & Durchatmen [211-3252A]
Infos zum Kurs:
Sich mitten in der Woche eine Stunde Zeit gönnen, um durchzuatmen, zu entspannen und loszulassen, dazu möchte Sie dieses Angebot einladen. Dies ist zu erreichen mit den leicht zu erlernenden Übungen des Autogenen Trainings und der Progressiven Muskelentspannung. Die Entspannungstechniken sind jederzeit auch im Alltag anwendbar und für alle Altersgruppen geeignet, und sie verhelfen zu mehr Achtsamkeit,
Ausgeglichenheit und zu besserem Schlaf.
Folgendes sollten Sie mitbringen:
1 kleines Kissen, 1 Wolldecke, bequeme Kleidung,
Turnschläppchen oder rutschfeste Socken.
Ausgeglichenheit und zu besserem Schlaf.
Folgendes sollten Sie mitbringen:
1 kleines Kissen, 1 Wolldecke, bequeme Kleidung,
Turnschläppchen oder rutschfeste Socken.
Dozent:
Ulrike Rau-Stössner
Termin(e):
Mittwoch, 03.02.21 bis 31.03.21, 10.00 - 11.00 Uhr
Dauer:
8 Vormittage
Ort:
Martin-Luther-Haus Calvin Zimmer
Kosten:
45,- €
Informationen zum Status:
Der Kurs ist frei - Eine Anmeldung ist möglich.
Der Kurs ist fast belegt - Eine Anmeldung ist möglich.
Der Kurs ist bereits voll belegt. Sie können sich aber in eine Warteliste eintragen. Bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.
Der Anmeldeschluss für diesen Kurs ist überschritten. Eine Online-Anmeldung ist nicht mehr möglich, bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.
Der Kurs ist bereits beendet.
Alle Angaben ohne Gewähr.
Aktuell:
Liebe Freunde der vhs Dossenheim! Aufgrund der Verordnung vom 19.01.21 müssen wir unseren Semesterstart verschieben. Wir freuen uns jedoch, unter den dann vorherrschenden Maßnahmen, voraussichtlich ab dem 15.02.2021, das Programm zu starten! Selbstverständlich halten wir Sie auf dem Laufenden! Bei Fragen koennen Sie sich gerne telefonisch oder per Mail bei uns melden!
