Kursprogramm 2021-1
Alle Kurse > Seniorenprogramm mit Seniorenbegegnungsstätte Dossenheim
Entspannen & Durchatmen [211-3252A]
Infos zum Kurs:
Sich mitten in der Woche eine Stunde Zeit gönnen, um durchzuatmen, zu entspannen und loszulassen, dazu möchte Sie dieses Angebot einladen. Dies ist zu erreichen mit den leicht zu erlernenden Übungen des Autogenen Trainings und der Progressiven Muskelentspannung. Die Entspannungstechniken sind jederzeit auch im Alltag anwendbar und für alle Altersgruppen geeignet, und sie verhelfen zu mehr Achtsamkeit,
Ausgeglichenheit und zu besserem Schlaf.
Folgendes sollten Sie mitbringen:
1 kleines Kissen, 1 Wolldecke, bequeme Kleidung,
Turnschläppchen oder rutschfeste Socken.
Ausgeglichenheit und zu besserem Schlaf.
Folgendes sollten Sie mitbringen:
1 kleines Kissen, 1 Wolldecke, bequeme Kleidung,
Turnschläppchen oder rutschfeste Socken.
Dozent:
Ulrike Rau-Stössner
Termin(e):
verschoben
Dauer:
8 Vormittage
Ort:
Martin-Luther-Haus Calvin Zimmer
Kosten:
45,- €
Informationen zum Status und verwendeten Symbolen:
Es handelt sich um eine Online-Veranstaltung.
Der Kurs ist frei - Eine Anmeldung ist möglich.
Der Kurs ist fast belegt - Eine Anmeldung ist möglich.
Der Kurs ist bereits voll belegt. Sie können sich aber in eine Warteliste eintragen. Bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.
Der Anmeldeschluss für diesen Kurs ist überschritten. Eine Online-Anmeldung ist nicht mehr möglich, bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.
Der Kurs ist bereits beendet.
Alle Angaben ohne Gewähr.
Aktuell:
Wir bleiben ONLINE für Sie dabei! Weitere Kurse und Veranstaltungen starten nach den Osterferien! Bei Fragen sind wir gerne telefonisch oder per Mail für Sie da!
