Kursprogramm 2021-1
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Functional Fitness durch Faszien- und Blackroll-Training [211-3208A]
Infos zum Kurs:
Faszientraining schafft eine optimale Voraussetzung, um eine größere Effektivität in den Übungen des Functional-Trainings zu erreichen.
Komplexe Bewegungen und Training mit der Blackroll führen zu einer hohen muskulären Auslastung, sodass die Kraft der tiefenstabilisierenden Muskeln (auch unter Einbeziehung verschiedener Kleingeräte) gesteigert wird.
Komplexe Bewegungen und Training mit der Blackroll führen zu einer hohen muskulären Auslastung, sodass die Kraft der tiefenstabilisierenden Muskeln (auch unter Einbeziehung verschiedener Kleingeräte) gesteigert wird.
Dozent:
Birgit Kohlbecker
Termin(e):
Donnerstag, 04.02.21 bis 01.04.21, 9.00 - 10.00 Uhr
Dauer:
8 Termine
Ort:
Schauenburghalle Gymnastikraum
Kosten:
42,- €
Informationen zum Status:
Der Kurs ist frei - Eine Anmeldung ist möglich.
Der Kurs ist fast belegt - Eine Anmeldung ist möglich.
Der Kurs ist bereits voll belegt. Sie können sich aber in eine Warteliste eintragen. Bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.
Der Anmeldeschluss für diesen Kurs ist überschritten. Eine Online-Anmeldung ist nicht mehr möglich, bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.
Der Kurs ist bereits beendet.
Alle Angaben ohne Gewähr.
Aktuell:
Die neuen Kursen ab Februar 2021 sind online! Ab sofort können Sie sich gerne online, per Mail oder telefonisch bei uns anmelden.
