Kursprogramm 2021-1
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Pilates Matwork [211-3201A]
Infos zum Kurs:
Pilates ist eine der effektivsten Methoden, den Körper zu kräftigen, die Ausrichtung der Wirbelsäule zu korrigieren, die Haltung und Koordination zu verbessern. Die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur wird effektiv trainiert, um Bewegungen gezielt zu führen und den Rücken zu stabilisieren. Die Symbiose von Bewegung und Atmung sowie Kraft und Beweglichkeit fördert ein neues Körpergefühl und eine vitale Ausstrahlung.
Dozent:
Corinna Michels
Termin(e):
verschoben
Dauer:
8 Vormittage
Ort:
Mühlbachhalle 1. Stock
Kosten:
52,- €
Informationen zum Status und verwendeten Symbolen:
Es handelt sich um eine Online-Veranstaltung.
Der Kurs ist frei - Eine Anmeldung ist möglich.
Der Kurs ist fast belegt - Eine Anmeldung ist möglich.
Der Kurs ist bereits voll belegt. Sie können sich aber in eine Warteliste eintragen. Bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.
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Der Kurs ist bereits beendet.
Alle Angaben ohne Gewähr.
Aktuell:
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