Kursprogramm 2021-1

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Achtsamkeit - Yoga, Atem und Meditation [211-3105]

Infos zum Kurs:

In diesem Kurs üben wir mit verschiedenen Methoden aus dem Bereich der Achtsamkeit und Wahrnehmung. Im direkten Erfahren erleben wir, welche Unterstützung uns die einzelnen Methoden dazu geben, bei sich selbst anzukommen. Verspannungen und Anspannungen dürfen sich lösen. Muster unseres Handelns können uns bewusst werden. Unsere Dozentin, Expertin für Entspannungstherapie und systemische Beratung, begleitet Sie auf der Reise, Ihre eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse zu sammeln und sich dazu in der Gruppe auszutauschen. Kursinhalte: Förderung der Eigenwahrnehmung von Körperreaktionen, Gefühlen und Gedankenmustern, sanfte Yogareihen, Atemübungen und geleitete Meditationen.
Dozent:
Kyra Schweickhardt
Termin(e):
04.02.21 - 17.03.21, 16:30 - 18Uhr
Dauer:
6 Termine
Ort:
Mühlbachhalle, OG
Kosten:
48,- Euro

Informationen zum Status:

Ausreichend frei

Der Kurs ist frei - Eine Anmeldung ist möglich.

Fast belegt

Der Kurs ist fast belegt - Eine Anmeldung ist möglich.

Voll belegt

Der Kurs ist bereits voll belegt. Sie können sich aber in eine Warteliste eintragen. Bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.

Anmeldeschluss

Der Anmeldeschluss für diesen Kurs ist überschritten. Eine Online-Anmeldung ist nicht mehr möglich, bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.

Kurs beendet

Der Kurs ist bereits beendet.

Alle Angaben ohne Gewähr.

Aktuell:

Liebe Freunde der vhs Dossenheim! Aufgrund der Verordnung vom 19.01.21 müssen wir unseren Semesterstart verschieben. Wir freuen uns jedoch, unter den dann vorherrschenden Maßnahmen, voraussichtlich ab dem 15.02.2021, das Programm zu starten! Selbstverständlich halten wir Sie auf dem Laufenden! Bei Fragen koennen Sie sich gerne telefonisch oder per Mail bei uns melden!
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