Kursprogramm 2020-2

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Outdoor-Yoga mit "Waldbaden" [202-3116]Kurs beendet

Infos zum Kurs:

Eintauchen in die Waldatmosphäre - gerade im Wald können wir besonders gut entspannen und regenerieren, dabei unsere Wahrnehmung verfeinern und die eigene Gesundheit fördern. Durch Atemübungen verstärken wir die Sauerstoffaufnahme, damit der Kopf freier und klarer wird. Über das bewusste Atmen erhalten wir damit die Möglichkeit, in unserer eigenen Mitte anzukommen. Terpene -Bestandteil der Waldluft- wirken sich fördernd auf unser Immunsystem, Herz und Lunge aus. Um unsere Wahrnehmung zu intensivieren, verstärken wir durch Sinnesübungen unsere Achtsamkeit und Konzentrationsfähigkeit.
Dozent:
Regine Maria Kalkoffen
Termin(e):
Sonntag, 18.10.20, 14.00 - 16.30 Uhr
Dauer:
1 Termin
Ort:
Treffpunkt Parkplatz Steinbruch Leferenz/Alte Waage
Kosten:
9,- €

Informationen zum Status:

Ausreichend frei

Der Kurs ist frei - Eine Anmeldung ist möglich.

Fast belegt

Der Kurs ist fast belegt - Eine Anmeldung ist möglich.

Voll belegt

Der Kurs ist bereits voll belegt. Sie können sich aber in eine Warteliste eintragen. Bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.

Anmeldeschluss

Der Anmeldeschluss für diesen Kurs ist überschritten. Eine Online-Anmeldung ist nicht mehr möglich, bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.

Kurs beendet

Der Kurs ist bereits beendet.

Aktuell:

Das Wintersemester hat begonnen! Schön, dass Sie dabei sind! Herzlichen Dank für das Einhalten der "AHA" Regel!
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