Kursprogramm 2020-2

Alle Kurse > Yoga

Outdoor-Yoga mit "Waldbaden" [202-3116]

Infos zum Kurs:

Eintauchen in die Waldatmosphäre - gerade im Wald können wir besonders gut entspannen und regenerieren, dabei unsere Wahrnehmung verfeinern und die eigene Gesundheit fördern. Durch Atemübungen verstärken wir die Sauerstoffaufnahme, damit der Kopf freier und klarer wird. Über das bewusste Atmen erhalten wir damit die Möglichkeit, in unserer eigenen Mitte anzukommen. Terpene -Bestandteil der Waldluft- wirken sich fördernd auf unser Immunsystem, Herz und Lunge aus. Um unsere Wahrnehmung zu intensivieren, verstärken wir durch Sinnesübungen unsere Achtsamkeit und Konzentrationsfähigkeit.
Dozent:
Regine Maria Kalkoffen
Termin(e):
Sonntag, 18.10.20, 14.00 - 16.30 Uhr
Dauer:
1 Termin
Ort:
Treffpunkt Parkplatz Steinbruch Leferenz/Alte Waage
Kosten:
9,- €

Informationen zum Status:

Ausreichend frei

Der Kurs ist frei - Eine Anmeldung ist möglich.

Fast belegt

Der Kurs ist fast belegt - Eine Anmeldung ist möglich.

Voll belegt

Der Kurs ist bereits voll belegt. Sie können sich aber in eine Warteliste eintragen. Bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.

Anmeldeschluss

Der Anmeldeschluss für diesen Kurs ist überschritten. Eine Online-Anmeldung ist nicht mehr möglich, bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.

Kurs beendet

Der Kurs ist bereits beendet.

Aktuell:

Juhuu! Hier ist es! Das neue Programmheft für das Wintersemester! Ab nächster Woche liegt es an den üblichen Stellen in Dossenheim aus. Alle Teilnehmer erhalten es digital! Viel Spaß beim Lesen. Wir freuen uns auf Sie!
Banner 100 Jahre vhs