Kursprogramm 2020-2

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Resilienztraining - So stärken Sie Ihre seelische Widerstandskraft [202-1062]Kurs beendet

Infos zum Kurs:

Sie möchten Ihre psychischen Widerstandskräfte (Resilienz) stärken und die vielfältigen Anforderungen des Alltags gelassener meistern? Auf der Basis einer selbstfürsorglichen Grundhaltung beschäftigen wir uns mit unseren Gesundheitsressourcen, unseren Kraftquellen. Inhaltlich geht es dabei um folgende Themen:
- Wohlbefinden und Erholung im Alltag
- Soziales Netzwerk
- Stärkung von gesundheitsförderlichen Einstellungen
- Sinn- und Werteorientierung
Mit Hilfe von Kurzvorträgen, Anleitung zur Selbstreflexion und praktischen Übungen begeben wir uns auf Schatzsuche und (wieder-)entdecken unsere Kraftquellen. Bitte Schreibzeug mitbringen.
Dozent:
Monika Schnitzer
Termin(e):
Freitag, 16.10.20, 18.00 - 21.30 Uhr
Dauer:
1 Abend
Ort:
Schauenburghalle Raum 5
Kosten:
21,- €

Informationen zum Status:

Ausreichend frei

Der Kurs ist frei - Eine Anmeldung ist möglich.

Fast belegt

Der Kurs ist fast belegt - Eine Anmeldung ist möglich.

Voll belegt

Der Kurs ist bereits voll belegt. Sie können sich aber in eine Warteliste eintragen. Bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.

Anmeldeschluss

Der Anmeldeschluss für diesen Kurs ist überschritten. Eine Online-Anmeldung ist nicht mehr möglich, bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.

Kurs beendet

Der Kurs ist bereits beendet.

Aktuell:

Das Wintersemester hat begonnen! Schön, dass Sie dabei sind! Herzlichen Dank für das Einhalten der "AHA" Regel!
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