Kursprogramm 2020-1

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Functional Fitness – Abends durch Faszien- und Blackroll-Training [201-3206A]

Infos zum Kurs:

Faszientraining schafft eine optimale Voraussetzung, um eine größere Effektivität in den Übungen des Functional-Trainings zu erreichen.
Komplexe Bewegungen und Training mit der Blackroll führen zu einer hohen muskulären Auslastung, sodass die Kraft der tiefenstabilisierenden Muskeln (auch unter Einbeziehung verschiedener Kleingeräte) gesteigert wird.
Dozent:
Birgit Kohlbecker
Termin(e):
Dienstag, 21.01.20 bis 17.03.20, 18.00 - 19.00 Uhr
Dauer:
8 Termine
Ort:
Mühlbachhalle 1. Stock
Kosten:
43,- €

Informationen zum Status:

Ausreichend frei

Der Kurs ist frei - Eine Anmeldung ist möglich.

Fast belegt

Der Kurs ist fast belegt - Eine Anmeldung ist möglich.

Voll belegt

Der Kurs ist bereits voll belegt. Sie können sich aber in eine Warteliste eintragen. Bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.

Anmeldeschluss

Der Anmeldeschluss für diesen Kurs ist überschritten. Eine Online-Anmeldung ist nicht mehr möglich, bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.

Kurs beendet

Der Kurs ist bereits beendet.

Aktuell:

Wir starten durch: Ab Mo. 15/06 geht es mit verschiedensten Kursen weiter! Die Bereiche Bewegung/Entspannung/Sprachen finden zu den bereits angebotenen Zeiten (siehe Programmheft) statt. Infos erhalten Sie über: vhs@vhs-dossenheim.de Wir freuen uns riesig! Ihr vhs Dossenheim-Team
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