Kursprogramm 2019-2

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"Kraft und Energie tanzen" für Mütter und Stressgeplagte [192-2907]

Infos zum Kurs:

Neben dem kreativen Umgang mit Bewegung und Musik steht in diesem Kurs die eigene Körperwahrnehmung, das Ankommen im Hier und Jetzt, die angeleitete Auseinandersetzung mit Gefühlen, die Entwicklung der eigenen kreativen Möglichkeiten, die Erweiterung des Bewegungspotentials und der körperliche Ausdruck im Vordergrund. In einer wertschätzenden und geschützten Atmosphäre wieder ganz man selbst sein. Spüren was im Moment da ist und dies mit dem Körper ausdrücken. In Kontakt treten mit der eigenen Kreativität und den Stärken. Eine Auszeit vom Alltag um Energie für sich selbst zu tanken und wieder ins Fühlen zu kommen. Durch das Gemeinsame in einer festen Gruppe, Gefühle von Gemeinschaft und Zusammengehörigkeit erfahren. Tanz und Bewegung als Ressourcen sind pure Lebensfreude und stärken das Körperbewusstsein, die Lebendigkeit und die Gesundheit.
Voraussetzung für alle Erwachsenenkurse: Spaß an Bewegung und Musik, keine tänzerischen Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke, Yogamatte, leichte Sportschuhe, Schläppchen oder rutschfeste Socken, Getränk.
Dozent:
Tanja Schäpers
Termin(e):
Freitag, 11.10.19 bis 10.01.20, 16.30 - 18.00 Uhr
Dauer:
10 Nachmittage
Ort:
Schauenburghalle Gymnastikraum
Kosten:
82,- €

Informationen zum Status:

Ausreichend frei

Der Kurs ist frei - Eine Anmeldung ist möglich.

Fast belegt

Der Kurs ist fast belegt - Eine Anmeldung ist möglich.

Voll belegt

Der Kurs ist bereits voll belegt. Sie können sich aber in eine Warteliste eintragen. Bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.

Anmeldeschluss

Der Anmeldeschluss für diesen Kurs ist überschritten. Eine Online-Anmeldung ist nicht mehr möglich, bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.

Kurs beendet

Der Kurs ist bereits beendet.

Aktuell:

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