Kursprogramm 2019-2

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Salute! Was die Seele stark macht. Basismodul [192-1062]

Infos zum Kurs:

Ressourcenorientiertes Stressmanagement - Gesundheit fördern und Widerstandskräfte (Resilienz) stärken durch "Schatzsuche statt Fehlerfahndung".
Auf der Basis einer selbstfürsorglichen Grundhaltung beschäftigen wir uns mit unseren Gesundheitsressourcen und richten den Blick bewusst auf das persönlich Stärkende. Inhaltlich geht es dabei um folgende Themen:
- Selbstfürsorge: Wohlbefinden und angenehmes Erleben im Alltag
- Soziales Netz: Aufbau und Pflege eines unterstützenden sozialen Netzes und das Erleben positiver, "nährender", sozialer Beziehungen
- Selbstwirksamkeit: Stärkung von gesundheitsförderlichen Einstellungen, insbesondere im Hinblick auf eine optimistische Selbstwirksamkeits-überzeugung
- Sinn- und Werteorientierung: die Auseinandersetzung mit eigenen Werten, Zielen und Zukunftsvorstellungen als mögliche Sinnstifter und zur Stärkung des Sinnhaftigkeitsgefühls.
Dozent:
Monika Schnitzer
Termin(e):
Samstag, 26.10.19 und 02.11.19, 9.30 - 13.00 Uhr
Dauer:
2 Vormittage
Ort:
Schauenburghalle Raum 5
Kosten:
38,- €

Informationen zum Status:

Ausreichend frei

Der Kurs ist frei - Eine Anmeldung ist möglich.

Fast belegt

Der Kurs ist fast belegt - Eine Anmeldung ist möglich.

Voll belegt

Der Kurs ist bereits voll belegt. Sie können sich aber in eine Warteliste eintragen. Bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.

Anmeldeschluss

Der Anmeldeschluss für diesen Kurs ist überschritten. Eine Online-Anmeldung ist nicht mehr möglich, bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.

Kurs beendet

Der Kurs ist bereits beendet.

Aktuell:

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