Kursprogramm 2019-1

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Selbstverteidigung Wing Tsun für Ü50 - effektiv und schnell erlernbar [191-1700]Kurs beendet

Infos zum Kurs:

Wing Tsun bietet ein effektives Programm zur Selbstverteidigung. Man lernt innerhalb kürzester Zeit, sich effektiv und sicher gegen die verschiedensten Angriffe zu wehren.
Dabei helfen die Techniken des WingTsun das Selbstvertrauen zu steigern. Durch die erworbenen WingTsun Fähigkeiten in Theorie und Praxis bekommen Sie einen souveränen Umgang mit Gefahrensituationen.
Lernziele der WT Selbstverteidigung sind richtiges Verhalten in kritischen Situationen, der Aufbau von Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit, schnelle und effektive Reaktion auf körperliche Angriffe und WingTsun Techniken zur aktiven Verteidigung im Notfall.
Inhalte:
- Theorie, rechtliche Aspekte
- Was ist meine größte Befürchtung und wie verteidige ich mich dagegen?
- Sicheres Auftreten
- Angriffe gegen Schubsen, Greifen und Halten
- Angriffe gegen Umklammern, Würgen, Ohrfeigen
- Hilfsmittel richtig einsetzen
- Tipps zum Thema Geldbeutel und Papiere
Dozent:
Alexandra Graetz
Termin(e):
Dienstag, 12.03.19 bis 02.04.19, 18.30 - 20.00 Uhr
Dauer:
4 Termine
Ort:
Judoraum Mühlbachhalle
Kosten:
36-, €

Informationen zum Status:

Ausreichend frei

Der Kurs ist frei - Eine Anmeldung ist möglich.

Fast belegt

Der Kurs ist fast belegt - Eine Anmeldung ist möglich.

Voll belegt

Der Kurs ist bereits voll belegt. Sie können sich aber in eine Warteliste eintragen. Bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.

Anmeldeschluss

Der Anmeldeschluss für diesen Kurs ist überschritten. Eine Online-Anmeldung ist nicht mehr möglich, bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.

Kurs beendet

Der Kurs ist bereits beendet.

Aktuell:

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