Kursprogramm 2018-2

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Pilates Matwork [182-3201]

Infos zum Kurs:

Pilates ist eine der effektivsten Methoden, den Körper zu kräftigen, die Ausrichtung der Wirbelsäule zu korrigieren, die Haltung und Koordination zu verbessern. Die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur wird effektiv trainiert, um Bewegungen gezielt zu führen und den Rücken zu stabilisieren.
Die Symbiose von Bewegung und Atmung sowie Kraft und Beweglichkeit fördert ein neues Körpergefühl und eine vitale Ausstrahlung. Körper und Geist bilden dabei eine bewusste Einheit.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Dozent:
Corinna Michels
Termin(e):
Donnerstag, 27.09.18 bis 10.01.19, 9.10 - 10.10 Uhr
Dauer:
12 Vormittage
Ort:
Mühlbachhalle 1. Stock
Kosten:
59,- €

Informationen zum Status:

Ausreichend frei

Der Kurs ist frei - Eine Anmeldung ist möglich.

Fast belegt

Der Kurs ist fast belegt - Eine Anmeldung ist möglich.

Voll belegt

Der Kurs ist bereits voll belegt. Sie können sich aber in eine Warteliste eintragen. Bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.

Anmeldeschluss

Der Anmeldeschluss für diesen Kurs ist überschritten. Eine Online-Anmeldung ist nicht mehr möglich, bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.

Kurs beendet

Der Kurs ist bereits beendet.

Aktuell:

Die vhs Dossenheim wuenscht ein besinnliches Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr! Das NEUE PROGRAMM gibt es ab Anfang Januar 2019!