Kursprogramm 2018-2

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Yoga I [182-3113]

Infos zum Kurs:

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie jung und alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger und Wiedereinsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.

Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.
Dozent:
Isabel Gonzalez Alegria
Termin(e):
Montag, 24.09.18 bis 07.01.19, 9.00 - 10.30 Uhr
Dauer:
12 Vormittage
Ort:
Mühlbachhalle 1. Stock
Kosten:
79,- €

Informationen zum Status:

Ausreichend frei

Der Kurs ist frei - Eine Anmeldung ist möglich.

Fast belegt

Der Kurs ist fast belegt - Eine Anmeldung ist möglich.

Voll belegt

Der Kurs ist bereits voll belegt. Sie können sich aber in eine Warteliste eintragen. Bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.

Anmeldeschluss

Der Anmeldeschluss für diesen Kurs ist überschritten. Eine Online-Anmeldung ist nicht mehr möglich, bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.

Kurs beendet

Der Kurs ist bereits beendet.

Aktuell:

Unser aktuelles Herbst/Winter-Programm ist ab sofort online! Sichern Sie sich gleich Ihren Wunschkurs - wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.