Kursprogramm 2018-2

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Selbstverteidigung Wing Tsun für Ü50 - effektiv und schnell erlernbar [182-1700]Kurs beendet

Infos zum Kurs:

Wing Tsun bietet ein effektives Programm zur Selbstverteidigung. Man lernt innerhalb kürzester Zeit, sich effektiv und sicher gegen die verschiedensten Angriffe zu wehren. Dabei helfen die Techniken des WingTsun das Selbstvertrauen zu steigern. Durch die erworbenen WingTsun Fähigkeiten in Theorie und Praxis bekommen Sie einen souveränen Umgang mit Gefahren-situationen. Lernziele der WT Selbstverteidigung sind das richtige Verhalten in kritischen Situationen, der Aufbau von Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit, schnelle und effektive Reaktion auf körperliche Angriffe und WingTsun Techniken zur aktiven Verteidigung im Notfall.
Inhalte:
* Theorie, rechtliche Aspekte
* Was ist meine größte Befürchtung und wie
verteidige ich mich dagegen?
* Sicheres Auftreten
* Angriffe gegen Schubsen, Greifen und Halten
* Angriffe gegen Umklammern, Würgen, Ohrfeigen
* Hilfsmittel richtig einsetzen
* Tipps zum Thema Geldbeutel und Papiere
Bitte Hallenschuhe mitbringen, es ist keine Fitness erforderlich.
Dozent:
Alexandra Graetz
Termin(e):
Freitag, 09.11.18 bis 30.11.18, 10.00 - 11.30 Uhr
Dauer:
4 Termine
Ort:
Mühlbachhalle 1. Stock
Kosten:
35,- €

Informationen zum Status:

Ausreichend frei

Der Kurs ist frei - Eine Anmeldung ist möglich.

Fast belegt

Der Kurs ist fast belegt - Eine Anmeldung ist möglich.

Voll belegt

Der Kurs ist bereits voll belegt. Sie können sich aber in eine Warteliste eintragen. Bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.

Anmeldeschluss

Der Anmeldeschluss für diesen Kurs ist überschritten. Eine Online-Anmeldung ist nicht mehr möglich, bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.

Kurs beendet

Der Kurs ist bereits beendet.

Aktuell:

Die vhs Dossenheim wuenscht ein besinnliches Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr! Das NEUE PROGRAMM gibt es ab Anfang Januar 2019!